医療や生活環境の向上により、人生100 年時代が現実となっています。
100 歳以上の人口は約9 万人。年齢を問わず、誰もが元気に暮らせる社会が求められています。
その鍵は「健康寿命」。安心して楽しく過ごすために、今できることを見つけましょう。
運動や食事など、日々の積み重ねが大切です。本セミナーでは、専門家から健康づくりのヒントを学びます。
今日から始められる、あなたらしい習慣を見つけてみませんか。

募集受付期間： 2025/10/20（月）10:00 ～ 2025/11/17（月）12:00