(人生100年時代)超高齢社会をいつまでも元気に過ごそう2025(ID:sop004331)
医療や生活環境の向上により、人生100 年時代が現実となっています。
100 歳以上の人口は約9 万人。年齢を問わず、誰もが元気に暮らせる社会が求められています。
その鍵は「健康寿命」。安心して楽しく過ごすために、今できることを見つけましょう。
運動や食事など、日々の積み重ねが大切です。本セミナーでは、専門家から健康づくりのヒントを学びます。
今日から始められる、あなたらしい習慣を見つけてみませんか。
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